Nas estações de temperatura mais baixa acabamos deixando um pouco de lado as atividades físicas e com isso movimentamos menos o nosso corpo, o que ocasiona algumas dores e malefícios como gripes.
O friozinho do outono e inverno é excelente para você realizar uma deliciosa massagem e relaxar. Na época mais fria os benefícios da massagem aumentam, pois além de afastar gripes e resfriados, hidrata a pele ressecada pelo clima e elimina as dores mais frequentes nessa época.
O prazer de receber a massagem também aumenta, pois o desequilíbrio causado pelo frio, as massagens visam reequilibrar.
Benefícios
Bom para pele ressecada
A massagem torna a pele mais hidratada, combatendo o ressecamento promovido pelo inverno. Além disso, melhora a circulação sanguínea, permitindo a pele absorver melhor as vitaminas. A massagem também estimula o colágeno tornando a pele mais flexível.
Melhora a circulação
A massagem melhora a circulação do sangue em músculos, articulações e órgãos, esquentando o corpo. O ato de realizar massagem com frequência melhora o fluxo sanguíneo, diminuindo a pressão e aprimorando a função orgânica.
Combate a indisposição
No frio ficamos indispostos de realizar nossas atividades favoritas. A massagem aprimora seu bem-estar e autoestima melhorando seu estado mental, liberando serotonina e endorfinas que aliviam o estresse.
Fortalece o sistema imune
A massagem melhora a circulação linfática em que estão as células de defesa. Elas combatem vírus e bactérias, como as gripes e outras infecções do trato respiratório. Dessa forma, a massagem ajuda a evitar essas doenças e a se recuperar mais rápido se adoecer.
Fonte: Zahra
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